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Willkommen beim Laufclub Burgwedel. |
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Der Laufclub Burgwedel bietet allen Läufern, (Nordic)- Walkern und Radsportlern
eine Grundlage, sich mit Gleichgesinnten ungezwungen bei Ihrem Sport zu treffen. |
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Der Lauftreff:
Der Lauftreff ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot für Anfänger und Fortgeschrittene, für trainierte und untrainierte Sportler. Er bietet die Möglichkeit, regelmäßig, zu einem festgesetzten Zeit- und Treffpunkt, in unterschiedlichen Leistungsgruppen ein Ausdauertraining zu absolvieren.
Die verschiedenen Gruppen laufen gemeinsam los und kommen am Ausgangspunkt wieder an.
Neueinsteiger werden langsam und schrittweise an die ungewohnte Laufbelastung herangeführt, Gehpausen sind erlaubt.
Auf der Laufstrecke kann bei jedem Wetter gelaufen werden, jederzeit Wendemöglichkeiten.
Die Teilnahme an Laufwettbewerben im näheren Umkreis wird organisiert
und gemeinsam z.B. in Fahrgemeinschaften durchgeführt.
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Interessenten sind herzlich willkommen, eine Mitgliedschaft im Laufclub ist nicht erforderlich.
Da in unserem Verein die Aufgaben ehrenamtlich ausgeführt werden, beträgt der
Jahresbeitrag nur 13,- ü. für die Läufer und Walker.
Radsportler müssen wegen der Versicherung etwas mehr bezahlen.
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Hallo LCB´ler,
der Kreisstatistiker hat eine neue Homepage eröffnet:
https://nlv-kreis-hannover-land.de/
Hier kann man sämtliche Informationen über unseren Sport erhalten, zum Teil über Links: Aus-schreibungen, Ergebnisse, Bestenlisten bis zur Liste des Deutschen Leichtathletikverbandes
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Sondertour am kommenden Donnerstag 14.06.2018
Hallo Radler,
in diesem Jahr hat es sich noch nicht ergeben, eine Sondertour durchzuführen. Doch an diesem Donnerstag soll es nun die erste geben. Wir werden wie jedes Jahr den „Grünen Ring“ in Angriff neben.
Deshalb wird die normale 13 Uhr-Tour ausfallen.
Wir werden die Tour um 10 Uhr starten. Die Länge beträgt knapp 100km. Wer mitkommen möchte, der gibt mir bitte Bescheid – telefonisch, per Email oder WhatsApp oder ….
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Liebe Sportsfreunde,
wie wäre es mal wieder mit einem schönen Landschaftslauf im Süntel und das Ganze auch noch für einen guten Zweck!
Waltraut hat mich gebeten, Werbung für den 20. Söltjerlauf am 16. Juni 2018 in Bad Münder zu machen. Wir sind in der Vergangenheit häufiger mit einer Mannschaft oder auch Einzelstartern dort gelaufen.
Es handelt sich um eine sehr schöne ca. 3,8 km lange Waldrunde, die von Läufern und (Nordic) Walkern gleichermaßen gelaufen werden kann. Für jede gelaufene Runde zahlen die Sponsoren Geld für festgelegte Projekte.
Zwischen 11:00 und 15:00 Uhr kann die Waldrunde so häufig gelaufen werden wie ihr schafft. Mehr Runden, mehr Spenden für den guten Zweck!
Bei entsprechender Teilnehmerzahl kann als Mannschaft gestartet werden ( 5 - 10 Teilnehmer ) oder als Einzelstarter.
Ihr findet alle weiteren Informationen unter
www.sc-badmuender.de/site/sl-ausschreibung.html
Vielleicht findet sich jemand unter euch, der gerne dort laufen möchte und auch die Anmeldung übernimmt! Lasst es mich einfach wissen.
Mit sportlichen Grüßen
Euer Axel
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Liebe Jugendliche, Heranwachsende, liebe Eltern,
am 25. März werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt und damit ändert sich auch der Treffpunkt (neudeutsch: location) für den Jugendlautreff des LCB: ab dann wieder großer Parkplatz (P+R Platz) am Bahnhof/Umgehungsstraße.
1. Jugendlauftreff ist nach den Osterferien am 09. April um 18:15 Uhr.
Traute und ich wünschen bis dahin schöne Ferientage und Frohe Ostern.
Mit herzlichen Grüßen
Winfried
Bitte die Anmeldung zum Volkslauf am 5. Mai nicht vergessen.
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Das Protokoll von Bernd für 2018
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| Georgengarten Parkrun Hannover |
Hallo LCB´ler,
mal wieder etwas Neues.
Und das dürfte auch für alle aktiven
Mitglieder von Interesse sein.
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Läufe ohne Startgebühren - (aber natürlich mit Zeitnahme und sonstiger Organisation), das begann im Jahr 2004 im Bushy Park bei London. Vor einigen Jahren begannen diese sogenannten Parkruns auch in Australien. Dort habe ich sie kennengelernt und mich (sowie auch gleichzeitig unseren Laufclub!) registriert. Am 2.Dezember war es nun soweit. In Hannover(Georgengarten) sowie Leipzig und Mannheim starteten die ersten Parkruns Deutschlands. Der Hannoversche Lauf ist eine der schönsten Strecken (und hat vielleicht die meisten
und
schärfsten Kurven...) Im Frühjahr werden die Teilnehmerzahlen sicher
in die Höhe schnellen. Schaut mal auf die Parkrun Seiten, insbesondere auch auf die Georgengarten-Parkrun Seite. Mit Eurem ausgedruckten Registriercode könnt Ihr an weltweit jedem Parkrun teilnehmen. Start in Hannover ist jeden Samstag 9.00Uhr. (Walker sind ebenfalls
willkommen)
Eine Fahrgemeinschaft ist geplant.
Ich hoffe auf
zahlreiche Motivierte.
Michael Müller |
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Laufclub Burgwedel - Radsport Jahresbilanz 2017
Januar: kein Rennradwetter, Temperaturen größtenteils unter 10 Grad oder um den Gefrierpunkt. Nur einzelne Fahrten der Hartgesottenen.
Februar: kein richtiges Rennradwetter, Sturm, Regen, tlw. sonnig aber Temperaturen meist unter 10 Grad. Nur einzelne Fahrten der Hartgesottenen.
März: nicht so richtig Rennradwetter, Temperaturen auf und ab, um 10 Grad meistens darunter, erst Monatsende etwas stabiler mit sonnigen Abschnitten. Nur einzelne Fahrten der Hartgesottenen.
April: nicht so richtig Rennradwetter, Aprilwetter eben, um Ostern und gegen Monatsende tlw. Nachtfrost. Nur einzelne Fahrten der Hartgesottenen.
Mai: Temperaturen auf und ab, um 15-18 Grad tlw. darunter, gegen Monatsmitte Erwärmung.
So konnten erst im Mai die regelmäßigen Trainingsfahrten an den beiden Trainingstagen, Dienstag und Samstag, aufgenommen werden.
Drei bis max. fünf Fahrer (inklusive Gästen) beteiligten sich an den wöchentlichen Trainingsfahrten (ähnlich wie im letzten Jahr).
mehr ...
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Liebe Sportsfreunde,
die letzte große gesellige Veranstaltung, die Grünkohlwanderung mit anschließendem Essen im Gasthaus Lahmann, liegt hinter uns. Dafür nochmal mein persönlicher Dank für die Vorbereitung an alle Beteiligten!
Jetzt neigt sich das Jahr langsam dem Ende und wir steuern auf Weihnachten zu. Ich will euch noch auf einige Termine hinweisen, die ich zum Teil auch schon beim Grünkohlessen angesprochen habe.
Am Donnerstag, den 21.12. findet die letzte Gymnastik in diesem Jahr statt. Wie immer wollen wir im Anschluss noch bei einem kleinen Umtrunk und einigen Knabbereien zusammen ein wenig Zeit verbringen. Es wäre schön, wenn jeder der zur Gymnastik kommt, etwas zu trinken oder ein paar Knabbereien mitbringt.
Die erste Gymnastik im neuen Jahr 2018 beginnt am 11. Januar an gewohnter Stelle.
Unsere jährliche Jahreshauptversammlung ist für Dienstag, den 06. Februar im Restaurant Springhorstsee geplant. Die Einladungen werden rechtzeitig verschickt.
Ein weiterer wichtiger Termin ist unser jährlicher Volks- und Straßenlauf, der im nächsten Jahr am Samstag, den 05. Mai stattfindet.
Nun möchte ich euch noch eine schöne restliche und besinnliche Adventszeit wünschen! Natürlich wünsche ich euch auch eine friedliche und besinnliche Weihnachtszeit ohne Stress und Hetze!
Wer einen sportlichen Ausgleich braucht, wie immer kann auch an den Feiertagen gelaufen und gewalkt werden.
Mit sportlichen Grüßen Euer Axel
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Laufclub Burgwedel - Gymnastik Jahresbilanz 2017
„Der Rücken will bewegt werden. Bewegung schützt vor Beschwerden.
Gut sind nicht nur spezielle Übungen, sondern auch leichte Ausdauer Sportarten wie Joggen oder Nordic Walking. Das ist Bewegung in einer Gruppe.
Muskelkräftigung, Koordination + Stabilisation gehören aber auch dazu.“
(Zitat: Apotheken Umschau) mehr ... |
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Laufclub Burgwedel - Jugendlauftreff
Jahresbilanz 2017
Traute und ich betreuen die jugendlichen Läufer des LCB.
Die Gruppe besteht aus 9 Jugendlichen, im Durchschnitt kamen 5.
So richtig streng läuft unser Montagstraining nicht ab: da wird zwischendurch mal auf Strohballen rumgehopst, Verstecken gespielt oder spontan eine andere Strecke gelaufen.
Wir waren auch mal Eis essen, anstatt.
(Der Terminkalender unserer Jugendlichen ist so vollgepackt, dass nur dieser eine Trainingstag möglich ist. Manchmal geht auch Schule vor.) mehr...
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Hey LCB`ler,
hier eine Info von der Laufreise Schneekoppe, 5 Person vom LC Burgwedel nehmen an dem 17 km Lauf / Walking teil.
Die Reise ist leider ausgebucht.
Man muss sich schon ca. 1 Jahr vorher anmelden, weil die Reise so
beliebt ist.
Mit freundlichen Grüßen
Katazyna Brückner |
Nacht Halbmarathon in Breslau. Vom 15.06.-17.06.2018
An dieser Reise wollen einige Walker teilnehmen und würden sich über Gleichgesinnte freuen
Hier die Info und hier die Anmeldung
zum Lauf.
Mit freundlichen Grüßen
Katazyna Brückner |
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Hallo LCB´ler,
Der Ausbildungsplan des Niedersächsischen Leichtathletik Verbandes für das kommende Jahr steht fest. Die Termine aller Ausbildungen findet Ihr auf der Homepage des NLV (s. folgende Links). Ihr könnt euch bereits für die ausgeschriebenen Ausbildungen anmelden.
Auch das vorläufige Fortbildungsprogramm ist bereits ausgeschrieben und für die Anmeldung geöffnet. Bedenkt hier aber, dass noch weitere Termine folgen werden.
WICHTIG: Bitte meldet euch immer rechtzeitig für die Lehrgänge an. Für eine reibungslose kurzfristige Planung ist es sehr wichtig, die Teilnehmerzahl zu wissen.
Trainer-C Ausbildungen 2018: http://nlv-la.de/index.php?siteid=124
Trainer-B & ÜLP-Ausbildungen 2018:
http://nlv-la.de/index.php?siteid=125
Jugend-Ausbildungen 2018: http://nlv-la.de/index.php?siteid=467
Zertifikats-Ausbildungen (Lauf-TREFF-Betreuer, etc.) und Fortbildungen 2018:
http://nlv-la.de/index.php?siteid=475 |
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| Neues bei der Jugend und
der Presse. |
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Neuer Anfängerkurs in NordicWalking beim Laufclub Burgwedel |
Die Abteilung Walking/Nordic Walking des Laufclub Burgwedel
bietet ab September wieder einen kostenlosen Anfängerkurs in
Nordic Walking an..
In diesem Kurs werden die Kursteilnehmer mit den Grundlagen
dieser Sportart vertraut gemacht..
Die lizensierte Nordic Walking Trainerin Heike John wird Sie in die
richtige Nordic-Walking-Technik einweisen..
Der Kurs startet am Dienstag, den 05.09.2017 um 18.00 Uhr am
Sportplatz „Auf der Ramhorst“ und wird 6 Einheiten umfassen..
Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich..
Für Interessierte ohne eigene Stöcke stehen 5 Paar Leihstöcke
kostenlos zur Verfügung..
Nähere Informationen erhalten Sie unter
HeikeJohn69@freenet.de oder unter Telefon 05130 377485..
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60524 km in drei Wochen
1223 Burgwedeler sorgen für ein ordentliches Ergebnis beim Stadtradeln
Beitrag aus der HAZ vom 28.06.2017
....mehr oder als
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Liebe LCB` ler,
liebe Freude des LCB.
Auf mehrfachen Wunsch werden die Bilder die nichts mit Wettkämpfen zu
tun haben in Zukunft im "Privat" Bereich
(siehe links) zu Ansicht angeboten.
Wer die Zugangsdaten nicht hat kann sie beim Vorstand erfragen.
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