Nach oben
| |
| Eckhard Ruhbach |
|
Persönliche Bestleistungen |
|
| geb. 1943 |
|
|
|
|
| |
|
05 km |
00:19:05 |
1967 Wolfsburg |
| |
|
|
|
|
| |
|
10 km |
00:40:00 |
1986 Wolfsburg |
| |
|
|
|
|
| |
|
15 km |
01:04:10 |
1985 Burgdorf |
| |
|
|
|
|
| |
|
20 km |
01:26:03 |
1989 Celle |
| |
|
|
|
|
| |
|
Halbmarathon |
01:30:12 |
1987 Hannover |
| |
|
|
|
|
| |
|
Marathon |
03:16:39 |
1988 Hamburg |
| |
|
|
|
|
| |
|
100 km |
10:08:35 |
1987 Alfeld |
| |
|
|
|
|
| |
|
insgesamt |
|
29 Marathonläufe |
| |
|
|
|
5 100 km Läufe |
| |
|
|
|
|
| 2 Zehnkämpfe, dabei
|
|
1.500 m
|
0:04:46 |
1966 Braunschweig
|
| 2 Mitteltriathlons bester |
|
2-84-20
|
5:40:46 |
1994 Wilhelmshaven
|
| 1 Ultratriathlon |
|
3,8-180-42,2 |
12:50:09 |
1994 Jümme |
| |
|
|
|
|
| Volleyball: |
|
2 Jahre Regionalliga,
|
| |
|
2 Jahre Niedersachsenliga,
|
| |
|
2 Spiele 2.Bundesliga 1972-1977 mit VC Hannover und MTV Celle
|
| Norddeutscher |
und Deutscher
Vizemeister Ak 32 mit MTV Celle 1976 Bonn
|
| |
|
|
|
|
| Etwa
|
|
50
|
3.000er
|
und
|
| |
|
14 |
4.000er Berge |
u.a. Matterhorn, |
| |
|
größte erreichte Höhe 5.300 m. |
|
|
