Laufclub-Burgwedel e.V./Walking

Nordic Walking

Trendsport

2009

Walking:

Berlin war mal wieder eine Reise wert.

30. AVON Frauenlauf Berlin

Am 4. Mai 2013 fuhren 10 Walkerinnen und 4 Fans!!! des Laufclubs Burgwedel früh morgens gutgelaunt zum dritten Mal nach Berlin, um am 30. AVON-Frauenlauf teilzunehmen.

Zu diesem Frauenlauf waren 18512 Teilnehmerinnen angemeldet.

Es ist immer wieder ein tolles Erlebnis, vom Brandenburger Tor in Richtung Siegessäule über die Straße des 17. Juni zu walken, die für dieses Event für den Autoverkehr gesperrt wird.

Bei strahlendem Sonnenschein und deutlich über 20 Grad haben alle LCB`lerinnen die 10,250 km Strecke erfolgreich geschafft.

Angelika Babucke

04.05.2013

Bilder 30. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf

04.05.2013

Rund um den Altwarmbüchener See
AK	PL	Name	AK	Verein	Zeit
7,2 km Walking
2	13	Sporleder, Waltraud	W60	Laufclub Burgwedel	01:01:05
3	14	Wichmann, Roswitha	W55	Laufclub Burgwedel	01:02:12
4	15	Brückner, Katja	W55	Laufclub Burgwedel	01:05:17
1	20	Wesoly, Monika	W70	Laufclub Burgwedel	01:12:00
2	21	Lisch, Helga	W70	Laufclub Burgwedel	01:12:00

03.03.2013

Jahresrückblick der Walking/Nordic Walking Gruppe
Der starke Schneefall sorgte zu Beginn des Jahres für eine verspätete Aufnahme unseres Wintertrainings. Parkplatz und Bahn im Stadion waren nicht geräumt. Es war z.T. gefährlich glatt! Mit dem Lauf um den Altwarmbüchener See begann dann im März unsere "Veranstaltungsreihe". Es folgten: Celler Wasa Lauf, Airportrun, Burgwedeler Volkslauf und TUI Marathon Hannover.
Alle leider nur mit wenigen Teilnehmern unserer Walkinggruppe.
Für den Avon Frauenlauf in Berlin konnten wir immerhin 7 Frauen aktivieren (die Vorbereitungen für die Teilnahme am 4.5.2013 beginnen in Kürze). Besonders hervorzuheben ist das große Engagement der Gruppe beim Söltjerlauf in Bad Münder. 9 Walker füllten die spärliche Läufermannschaft auf!!
Eine Premiere erlebten unsere 5 Walking-Teilnehmer des Fünf - Seen - Laufes in Schwerin. Zum ersten Mal war dort eine Strecke für NW eingerichtet worden. Die Bewältigung der 12,5 km Strecke kostete Einiges an Kraft. Dieses "Rauf und Runter" sind wir Flachlandwalker nicht gewöhnt.)) Dennoch kamen alle unbeschadet ins Ziel und waren mit der von Ihnen erbrachten
Leistung hoch zufrieden .
Wichtig: der Startschuss zum nächsten Fünf-Seen-Lauf fällt am 6.7.2013.
Die Zimmerkapazität des Hotels Zur Traube ist begrenzt. Wir müssen bis Ende Januar buchen. Interessierte Mitstreiter sollten sich also bald entschließen!
Noch am Rande sei bemerkt, dass es sich manche Mitglieder unserer Gruppe nicht nehmen lassen, auch während ihres Urlaubs ( z.T. in Vereinsfarben ) an Lauf/Walkingveranstaltungen im In- und Ausland teilzunehmen.
Mit dem traditionellen Kaffeeklatsch im November endete unser Walkingjahr . Wir schwächeln ein wenig (alters- und krankheitsbedingt). Wir hoffen auf Besserung im neuen Jahr und freuen uns auch über neue Mitglieder.
All denen, die uns im bald vergangenen Jahr stets tatkräftig unterstützt haben, sei an dieser Stelle ganz herzlich gedankt!

Allen einen guten Start in 2013 .
Wir freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen.
Susanne und Waltraut

25.12.2012

< Jahresabschlußtreffen >
Am Samstag , den 24.11.2012 trafen sich 26 gut gelaunte Nordic Walker in den Kirchhorster Kaffeestuben. Seit vielen Jahren erfreut sich das < Jahresabschlußtreffen > großer Beliebtheit .Bietet es doch die Gelegenheit in gemütlicher Runde die Erlebnisse des vergangenen Jahres noch einmal Revue passieren zu lassen. ...Bilder

24.11.2012

Fünf Walker beim 5-Seen-Lauf in Schwerin
Da wir uns in der Walking-Gruppe schnell einig waren, auch in diesem Jahr wieder teilzunehmen, konnte die Anmeldung zum Lauf und die Anreise mit der Bahn rechtzeitig und preisgünstig erfolgen.
Drei Stunden mit der Bahn bei 14,- € Kosten sind gegenüber der Autofahrt auch zeitlich unschlagbar.
Susanne Gruß-Krause hatte ein schönes Hotel-Garni in der Nähe des Schweriner Schlosses gefunden, in dem wir uns sofort heimisch fühlten und nach der Ankunft am Freitag gleich die sehenswerte Umgebung mit Schloss, ehemaligem Gelände der "Bundesgartenschau 09" und der Altstadt erkundeten.
In diesem Jahr hatte die Veranstaltungsleitung die Strecken für Läufer und Walker getrennt.
Es war kein Nachteil, dass die Walker am Lankower See mit einigen Steigungen zu kämpfen hatten, für Läufer wäre diese Strecke weniger geeignet gewesen.
Alle kamen unverletzt, erschöpft aber glücklich ins Ziel.
Das warme Wetter hatte trotz bedrohlicher Regenwolken bis zum Schluß gehalten, auf dem Weg in die Quartiere wurde der eine oder andere doch ein wenig nass auch wenn schon im Zielbereich geduscht werden konnte, die Herren in "Freiluftduschen", die Damen diskreter in festen Duschräumen.
Der Abend fand einen geselligen Ausklang in der Altstadt und bei einem "Absacker" im Hotel.
Gut geschlafen wie die Murmeltiere ging`s am Sonntag nach ausgiebigem Frühstück wieder zurück.
Der eindeutige Tenor war: "Das machen wir im nächsten Jahr wieder". Bilder
Manfred Obermann u. Waltraut Sporleder

07.07.2012

Ston-Wall-Marathon
Nie gehört???
Das aufstrebende Urlaubsland Kroatien hat viele interessante Gegenden, auch die an der Südspitze Dalmatiens mit dem Weltkulturerbe Dubrovnik (de.wikipedia.org/wiki/Dubrovnik) als zentrales "Highlight".
Und dort in Ston, ( www.ston.hr/ )einer malerischen Kleinstadt, findet seit Jahren ein sportliches Event statt, dass schon Beachtung verdient hat.
Diese Kleinstadt war mit der besonderen Lage ein Bollwerk der Republik Ragusa gegen die Angriffe der Venezianer im 14. Jahrhundert und wurde nie eingenommen.
Aus dieser Zeit stammt die jetzt vollständig restaurierte große Mauer, über die sowohl die Marathonläufer, die 15-km-Läufer und der Fun-Run (ca. 4,5 km) ausgeschrieben waren. Karin Obermann, als langjähriger Fan von Süddalmatien war im letzten Jahr leider zu spät in dieser Urlaubsregion. Aber in diesem Jahr wurde genau geplant.
Von den ca. 4,5 km führten etwa 3,5 km nur über Stufen bergauf und bergab. Eine besondere Herausforderung, da auch die Marathonläufer diesen "Parcurs" vor der ebenen Strecke bewältigen mussten. Der Sieger des lokalen Marathon benötigte trotz der 3,5-km-Stufen nur 3:19::00. Hochachtung bei ca. 29° C. in der Sonne!!
Karin, als älteste Teilnehmerin in diesem Feld, auch vom kroatischen Fernsehen interviewt, hat die Herausforderung gut überstanden, auch, weil der Uraub im malerischen Städtchen Zuljana ( www.zuljana.net) noch bevor stand.

Karin Obermann

09.09.2012

22. Emder Matjeslauf

02.06.2012

5 km Walking

Name

Verein

Zeit

566

Obermann, Karin

W60

Laufclub Burgwedel

00:40:10

Matjeslauf Emden
Matjes, nicht für jeden Gaumen ein Genuss, doch wer diese besondere norddeutsche Delikatesse schätzt, hat sicherlich schon vom Matjesfest, findet jeweils Anfang Juni in Emden statt, gehört. Kurz entschlossen hatte Karin Obermann sich entschlossen, am sportlichen Rahmenprogramm, u.a. dem 5-km-Lauf teilzunehmen. Wer Karin kennt, der weiß, zuerst ein Fischbrötchen, dann zwei Matjes und der Lauf kann beginnen.
Es war ein Erfolg!
Vielleicht entscheiden sich in 2013 auch andere Läufer/ Walker teilzunehmen.

02.06.2012

Karin Obermann

Berlin! Berlin! Wir (fahren) waren in Berlin!

So hieß es am 12. Mai 2012. Sieben gut gelaunte Walkerinnen vom Laufclub Burgwedel machten sich per schwarz-gelben "Party-Zug" auf den Weg zum 29. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf nach Berlin. Im ICE Hannover-Berlin saß bereits ein BVB Fanclub - Westerwald Borussen - dieselben Vereinsfarben = gute Stimmung! Der Laufclub wurde spontan "adoptiert"!!

Berlin empfing uns mit Sonnenschein und leichtem Wind. Zur Stärkung ging es in ein kleines Restaurant am Reichstag. Dieses war gelb geschmückt, aber leider nicht für den Laufclub. Beim Einmarsch einer traditionell gekleideten Bergwerkskapelle standen alle Spalier. Mit Begeisterung wurde den LCB-Frauen ein Ständchen gebracht.

Die Walker und Nordic Walkerinnen wueden um 14.30 Uhr auf die Strecke geschickt. 10.470 km später erreichten alle ohne Blessuren, wohlbehalten das Ziel.

Karin und Waltraut wurden kurzzeitig für eine "Showeinlage" auf die Bühne aus dem Rennen genommen :-) !Sie bekamen nach dem Zieleinlauf eine "Sonderprämie".

Auf der Rückfahrt hatten wir einen ganzen ICE-Wagen für uns!!

Angelika Babucke
Bilder

14. Mai 2012

Mit den Nordic-Walkern nach Uelzen zum Weihnachtsmarkt.

Unsere Spartenleiterin Waltraut Sporleder schaarte die Nordic-Walker um sich und verbrachte einen wunderschönen Nachmittag mit Ihren Walkern auf dem Weihnachtsmarkt in Uelzen.
Mit dem Niedersachsen-Ticket war es ein günstiges und schnelles Reisen per Metronom von Burgwedel nach Uelzen. Auch für 7 Ungeübte ist das Lösen eines Tickets am Automaten ein kleines Erlebnis, denn beim Studium der Buchungs- Logik vergeht schnell viel Zeit und der Zug kommt in bedrohlicher Kürze. (Tipp: Einen Tag vorher eine Trockenübung am Automaten)

„Klever Karin“ nahm die Hürde souverän und es wurde kein "black riding"- ! Der Hundertwasser-Bahnhof in Uelzen ist schon etwas Besonderes und sehr interessant anzusehen. Hier fehlt der „rechte Winkel “ völlig und an seine Stelle tritt die Phantasie, die es lohnt, sie zu genießen. Uelzen, ein Ort von dem man weiß ihn aber doch nicht kennt. Eine hübsche Stadt mit einer heimeligen Altstadt und einem überraschend großen Weihnachtsmarkt mit viel Lichtern und Tannengrün geschmückt. Verglaste Themen-Hütten in denen die deutschen Märchen gezeigt wurden, standen verteilt in den Gassen. Glühweinstände und Buden, Bratwurst, Schaschlik und Süßigkeiten-Stände gaben den Weihnachtsduft an.

Horch, wir kommen von Draußen rein und die Walker waren mal wieder „Unter Sich“. Um 18°° Uhr wurde das 5. Fenster des Gebäude-Weihnachts- kalenders geöffnet. Dazu wurden mehrere Stücke auf der Trompete geblasen. Es wurde richtig still und andächtig. Der Markt war voll mit Besuchern, denn die Idee, 24 Fenster des Jahrhundertwende - Rathauses im Weih nachtskalender-Stiel zu dekorieren, die von zwei Engeln geöffnet wurden, das hat etwas.
Und beim Glühwein war die Walking Gruppe schon „ Oh die fröhliche“ !!!!
Es war schön und der Metronom war zur Heimfahrt um Acht pünktlich zur Stelle.
Liebe Waltraut , das war schön und nun ~~~Alle Jahre wieder ~~~
Allen Anderen wünschen wir eine schöne Winterzeit, besinnliche und natürlich verschneite Weihnachten.

Es grüßen den Rest des Vereins
Die Walker Bilder

2. Adv. 2011

Nordic-Walker im Regen...?
Auch in diesem Jahr hatte sich Hans Raddatz für die Sommertour der „Walker“ eine kleine Radtour in die nähere Umgebung ausgedacht. Aufgrund der interessanten Entdeckung des Friedenhains im letzten Jahr hatten sich wieder mehr als ein Dutzend Aktive angemeldet. Die Wettervorhersage versprach gutes „Radfahrerwetter“, zwar mit bedecktem Himmel aber angenehmen Temperaturen.
Jedoch pünktlich zum vorgesehenen Starttermin hatte Petrus etwas anderes vor als die Meteorologen; er schickte Regen der feinsten norddeutschen Art: in Schnüren, und das dauerhaft! Wir ließen uns jedoch von dieser kleinen „Programmänderung“ nicht abhalten und haben die knapp 30 km in die teilweise unbekannte nähere Umgebung Burgwedels mit einer Rast im Seehaus am Wietzepark abgeschlossen. Auch die Rückfahrt nach Haus war durch das angenehme Wetter begleitet.
Es war eine kleine Herausforderung!!
Das Fazit: „Im nächsten Jahr wieder, aber bitte bei Sonnenschein, Petrus!!“

Waltraut Sporleder

28. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf
Am 14. Mai fuhren bei strahlendem Sonnenschein sieben Frauen der Nordic-Walking-Abteilung des
Laufclub Burgwedels mit dem ICE zum 28. Avon-Running nach Berlin. Dieser Berliner Frauenlauf
wurde zu Gunsten der Berliner Krebsgesellschaft e.V. veranstaltet.
Alle Teilnehmerinnen bekamen ein Funktions-Shirt und eine Tüte mit gesponserten AVON-Produkten.
Nach dem erfolgreichen Lauf haben alle Läuferinnen eine Medaille mit nach Hause gebracht.
Die Veranstaltung hat allen Teilnehmerinnen viel Spass gemacht.

14.05.2011

10 km Walking

Name
Babucke Angelika
Sporleder Waltraut
Papke-Fila Jutta
Weichert Gerda
Obermann Karin
Extra Hannelore
Wesoly Monika

AK
W50
W55
W55
W70
W60
W65
W70

Verein
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel
Laufclub Burgwedel

Zeit
01:22:54
01:30:13
01:41:07
01:42:26
01:46:13
01:48:23
01:48:23

Die Namen von links nach rechts: Angelika Babucke, Karin Obermann, Waltraut Sporleder, Hannelore Extra, Gerda Weichert, Monika Wesoly, Jutta Papke-Fila.